흡연1 고지혈증 원인 5가지, 지금 확인하세요! 🩺 고지혈증은 우리 몸의 혈액 속 지방 수치가 비정상적으로 높아져 심각한 건강 문제를 초래할 수 있는 상태입니다.하지만 올바른 정보와 적절한 관리만 있다면 충분히 예방하고 개선할 수 있습니다.오늘은 고지혈증의 주요 원인 5가지를 알아보고, 건강을 지키는 방법까지 함께 살펴보겠습니다.1. 유전적 요인 🧬가족력이 있는 경우, 고지혈증의 위험이 크게 증가합니다.유전적으로 콜레스테롤 대사에 이상이 있는 경우, 젊은 나이에도 고지혈증이 발생할 수 있습니다.가족 중 심혈관 질환 환자가 있다면, 정기적인 혈액검사가 필수입니다.2. 잘못된 식습관 🍔고지혈증의 주요 원인 중 하나는 우리가 먹는 음식입니다.포화지방 섭취 과다: 육류의 지방, 버터, 치즈와 같은 고지방 음식트랜스지방 섭취: 튀김류, 가공식품, 패스트푸드당분.. 2025. 1. 15. 이전 1 다음
