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유전으로 생길 수 있는 고지혈증, 예방법은? 🧬 고지혈증은 잘못된 식습관이나 생활습관으로 발생하는 경우가 많지만,유전적인 요인으로 인해 발병하는 경우도 적지 않습니다.특히 가족력으로 인해 콜레스테롤 대사에 문제가 있는 경우, 젊은 나이에도 고지혈증이 발생할 수 있습니다.이번 글에서는 유전성 고지혈증의 특징과 이를 예방하거나 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다.유전성 고지혈증이란? 🩺유전성 고지혈증(가족성 고지혈증, Familial Hypercholesterolemia)은부모로부터 유전된 유전자 돌연변이로 인해 발생합니다.이 질환은 콜레스테롤 대사에 영향을 미치며, 주로 나쁜 콜레스테롤(LDL)이 비정상적으로 높아지는 특징이 있습니다.주요 특징젊은 나이에 발병일반적인 고지혈증과 달리 20~30대에도 진단될 수 있습니다.가족력부모 중 한 명이 유전성 고.. 2025. 1. 16.
고지혈증 위험군을 위한 필수 가이드 🩺 고지혈증은 증상이 뚜렷하지 않아 방치되기 쉽지만, 심혈관 질환, 뇌졸중 등 치명적인 합병증을 유발할 수 있는 질환입니다. 특히, 위험군에 속하는 사람들은 조기 진단과 관리가 필수적입니다.이번 가이드에서는 고지혈증 위험군의 특징과 관리 방법에 대해 알아보겠습니다.고지혈증 위험군이란? 🧐다음과 같은 조건에 해당한다면 고지혈증 위험군에 속할 가능성이 높습니다:가족력부모나 형제 중 심혈관 질환이나 고지혈증 진단을 받은 사람이 있는 경우비만특히 복부 비만이 있는 경우 고지혈증 위험이 급격히 상승만성 질환 보유고혈압, 당뇨병, 대사증후군 등의 질환이 있는 경우흡연자흡연은 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 산화시키고, 혈관을 손상잘못된 생활습관고지방, 고칼로리 음식 섭취와 운동 부족고지혈증 위험군이 주의해야 할 사항 ⚠️.. 2025. 1. 15.
고지혈증 원인 5가지, 지금 확인하세요! 🩺 고지혈증은 우리 몸의 혈액 속 지방 수치가 비정상적으로 높아져 심각한 건강 문제를 초래할 수 있는 상태입니다.하지만 올바른 정보와 적절한 관리만 있다면 충분히 예방하고 개선할 수 있습니다.오늘은 고지혈증의 주요 원인 5가지를 알아보고, 건강을 지키는 방법까지 함께 살펴보겠습니다.1. 유전적 요인 🧬가족력이 있는 경우, 고지혈증의 위험이 크게 증가합니다.유전적으로 콜레스테롤 대사에 이상이 있는 경우, 젊은 나이에도 고지혈증이 발생할 수 있습니다.가족 중 심혈관 질환 환자가 있다면, 정기적인 혈액검사가 필수입니다.2. 잘못된 식습관 🍔고지혈증의 주요 원인 중 하나는 우리가 먹는 음식입니다.포화지방 섭취 과다: 육류의 지방, 버터, 치즈와 같은 고지방 음식트랜스지방 섭취: 튀김류, 가공식품, 패스트푸드당분.. 2025. 1. 15.
고지혈증이란? 원인과 초기 증상 🩺 건강에 관심이 많은 요즘, "고지혈증"이라는 단어를 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 고지혈증은 단순히 콜레스테롤 수치가 높은 것을 뜻하는 질환이 아닙니다. 장기적으로 방치하면 심혈관 질환, 뇌졸중 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있어 조기 관리가 중요합니다. 오늘은 고지혈증의 정의, 원인, 초기 증상에 대해 알아보겠습니다.고지혈증이란? 🤔고지혈증은 혈액 내 지방(콜레스테롤과 중성지방) 수치가 비정상적으로 높은 상태를 말합니다. 지방은 우리 몸의 에너지 원이자 세포 형성에 중요한 역할을 하지만, 과도한 지방은 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다.콜레스테롤의 역할: 세포막 구성, 호르몬 생성문제점: 혈관 내벽에 쌓여 동맥경화(혈관이 딱딱해짐)를 유발고지혈증은 크게 다음 두 가지로 나뉩니다:고콜레스테롤혈증: 콜레.. 2025. 1. 15.